دکتر محمدمهدی

سلامت روان، آگاهانه و در دسترس

دکتری روانشناسی با 20 سال سابقه کار حرفه‌ای در زمینه حل تعارضات زوجین، مشاوره پیش از ازدواج، مداخله و درمان اختلالات افسردگی، اضطرابی و وسواس

0⁺

مراجع موفق

20⁺

سال تجربه

98.0^٪

رضایت مراجعین

اضطراب در زندگی روزمره: نشانه‌ها، عوامل محرک و گام‌های اولیه برای مدیریت

اضطراب در زندگی روزمره معمولاً از شکل «نگرانی مبهم» شروع می‌شود و به تدریج می‌تواند بر خواب، تمرکز، خلق‌وخو و حتی رفتاره…

نفوذ هنجارهای اجتماعی بر رفتار؛ وقتی «همه این کار را می‌کنند»

نفوذ هنجارهای اجتماعی بر رفتار؛ وقتی «همه این کار را می‌کنند»در بسیاری از موقعیت‌های روزمره، رفتار افراد فقط نتیجه خواس…

سبک دلبستگی در کودکی و پیامدهای آن برای عزت‌نفس در نوجوانی

سبک دلبستگی در کودکی، یکی از چارچوب‌های اصلی برای توضیح شیوه شکل‌گیری احساس امنیت روانی، شیوه تنظیم هیجان و کیفیت رابطه…

سوگیری‌های شناختی در تصمیم‌گیری؛ از نتیجه‌گیری سریع تا کمال‌گرایی

تصمیم‌گیری غالباً با نیت «منطقی» آغاز می‌شود، اما در عمل ذهن انسان برای سرعت و حفاظت روانی از منابع، به میان‌بُرهای شناخت…

چرا الگوهای شخصیتی در موقعیت‌های مختلف به شکلی متفاوت بروز می‌کنند؟

الگوهای شخصیتی در موقعیت‌های مختلف به شکلی متفاوت بروز می‌کنند، چون رفتار تنها از یک ویژگی ثابت ساخته نمی‌شود؛ بلکه نتی…

سلامت روان، آگاهانه و در دسترس